FitSuite Tools
Calculadora de Macros
Calcula tu distribución óptima de macronutrientes
¿Qué son los macros?
Los macronutrientes son los tres nutrientes principales: proteínas, carbohidratos y grasas.
¿Cómo se calculan los macros?
Esta calculadora divide las calorías en proteínas, carbohidratos y grasas. Proteínas y carbohidratos aportan 4 cal/g, las grasas 9 cal/g.
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